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Info anxiete
Impression de calme, muscles decontractes, respiration normale
Legere indisposition, un peu de nervosite, legere inquietude
Apparition de rougeurs, contraction de certains muscles, mains moites, inconfort diffus (1 ou 2 symptomes)
Essoufflement, serrements a l'estomac, vue embrouillee, muscles tendus, voix mal assuree, difficulte a avaler sa salive
Etourdissement, vertiges, nausees, diarrhee, boule dans la gorge, tremblements, rythme cardiaque accelere, peur de perdre le controle, desir de fuir a tout prix (au moins 3 symptomes differents)
Impression de manquer d'air, frissons, transpiration, tremblements, difficulte a respirer, impression d'avoir perdu le controle (4 symptomes et plus).
Raideurs musculaires, spasmes, coliques abdominales, bouche seche, respiration haletante menant souvent a l'hyperventilation, impression d'etouffer
Attente du pire, incapacite de rester en place ou au contraire, de bouger, tachycardie, vomissements, sueurs abondantes, jambes molles, respiration tres rapide, hyperventilation
Hyperventilation, sursauts musculaires, tachycardie, grande faiblesse, engourdissements, jambes qui ne supportent plus le corps etc.
Douleur a la poitrine, depersonnalisation, paralysie, sentiment d'irreailte, certitude de devenir fou ou d'etre en train de mourir.
Anxiete interne
1
Anxiete externe
1
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Medicament
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Date de la prise
Heure de la prise
Nom medicament
Sunosi 75mg
Ritaline 10mg
Ritaline 10mg LP
Medikinet 10mg
Xanax
Nombre de cachet pris
0.5
1
1.5
2
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Sieste
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Boisson
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